安徽省立医院

总务科：安全生产月系列报道（八）--- 高温中暑应急演练

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针对夏季高温工作人员易疲劳、易中暑、易发生事故的特点，总务科联合物业公司于6月22日开展了防中暑应急救助演练。演练由一名员工模拟正在外围工作发生中暑情况，外围主管发现后立即呼叫应急救援小组对中暑人员进行通风扇风降温、掐按人中、涂抹风油精等一系列抢救措施，并送往急救中心进行抢救。

此次活动目标在于强化高温作业人员中暑急救技能，面对即将来到的炎炎夏日，大家是否准备好了呢?下面和大家分享几点防暑降温的小常识来帮助我们预防中暑，过一个清凉的夏日。

一、安排好外出工作活动时间，最好是中午11点以前，下午3点以后，因为11点---3点这段时间是阳光直射段，阳光比较强，减少户外活动;如果必须要的话就要打伞，最好是防紫外线的那种。

二、合理饮食。多吃清淡降火的食物，可以多喝绿豆粥之类的。忌暴饮暴食，更忌猛吃冷饮。

三、房间内注意温度，不要把空调或风扇开得太猛，当心着凉。

四、注意补水。多吃水果，尤其是西瓜之类的含水量比较大的水果。（总务科朱芳文文/图陈光琳夏韫华/审核）