7月11日，将进入三伏天。三伏天是处于小暑与立秋之间，一年中气温最高且潮湿闷热的日子。中医认为“热在三伏，养生也在三伏”，是冬病夏治的最佳时机。
一、何为冬病夏治？
“冬病”是指某些好发于冬季或在冬季易加重的虚寒性疾病。因为机体向来阳气不足，而冬季外界气候阴盛阳衰，容易造成一些慢性疾病反复发作或加重。
“夏治”是指在夏季三伏时令，自然界和机体阳气最旺之时，通过温补阳气，散寒驱邪，活血通络等治疗措施，既增强机体抵抗病邪能力，又有助于祛除阴寒之病邪，从而治疗或预防冬季易发生或加重的疾病。
“冬病夏治”简单来说，就是在夏季治疗冬季容易发作的疾病。
二、适合冬病夏治的疾病有哪些？
冬病夏治目前广泛应用于呼吸、消化、风湿免疫等内科系统疾病治疗，也在皮肤、骨骼肌肉等外科疾病中具有一定作用。
1、呼吸系统疾病：慢性支气管炎、支气管哮喘、慢性咳嗽、过敏性鼻炎、慢性咽喉炎等；
2、消化系统疾病：慢性胃炎、慢性结肠炎、功能性消化不良、消化性溃疡等；
3、关节肌肉疾病：关节炎、肩周炎、颈腰椎病等；
4、妇科疾病：宫寒、痛经、月经不调等。
除此之外，还可以改善虚寒、阳虚等体质，缓解怕风、易感冒、四肢不温、反复咳嗽气喘等症状。
三、常见的治疗方法有哪些？
中药汤剂、艾灸、温针灸、膏方、拔罐、穴位贴敷是常见的冬病夏治干预方法，其中最具代表性的是三伏贴。三伏贴，即在三伏期间进行的穴位贴敷治疗，根据具体的病证选用不同的穴位，分别于三伏天各敷一次。
四、穴位贴敷应注意哪些问题？
1、有严重心、肝、肾、脑疾病患者、恶性肿瘤患者、严重糖尿病患者、严重过敏体质者、皮肤长有疱、疖或皮肤有破损者；处于疾病发作期（如发热、正在咳喘等）的患者；孕妇等禁用。
2、药物穴位帖敷后如有局部皮肤出现瘙痒时，不要用手搔抓以防感染。敷贴4～24小时后，局部若有发痒发热，皮肤发红为正常；若皮肤出现水疱，涂烫伤膏或紫药水，敷贴24小时内患者禁用冷水洗澡，不曝晒。
3、慎用寒凉肥甘滋腻之品。
4、最重要的一点是要在专业医师指导下采用穴位贴敷治疗。
五、日常生活调护
1、夏季炎热、焦躁，日常生活中需要注意脾胃的调养，多吃清淡、易消化的食物，避免过度进食生冷、饮酒、暴饮暴食等不良饮食习惯；
2、保持良好作息，避免过度劳累；
3、坚持锻炼身体，增强身体免疫力，避免高温暴晒；
4、调整心态，多参加社交活动、适当运动、保持积极乐观的生活态度。
参考文献：
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[3]戴琴花,张海英,肖爱萍.“冬病夏治”拔火罐联合穴位敷贴在过敏性鼻炎治疗中的应用[J].四川中医,2018,36(11):209-211.
（中医内科 杨荣禄/文 李金虎/审核）
责编：方咏
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